Prochaine retraite Handstand en Normandie du 31 Janvier au 02 Février 2025

Une immersion le temps d’un weekend pour se consacrer à la pratique du Handstand à 2 heures de Paris.

Les séances seront consacrées à la pratique du Handstand, avec échauffement spécifique, techniques pour améliorer l’alignement et l’équilibre, construction de routines, variantes et drills pour les plus avancés.

12 heures de pratique sont au programme, une pratique physique régulière est recommandée pour apprécier pleinement l’immersion.

Planning type (sous réserve) :

Vendredi (arrivée à partir de 17h)

• 18h : pratique (2h)

Samedi :

• 9h : pratique (3h)

• 16 h : pratique(2h)

Dimanche :

• 9h : pratique(3h)

• 14h : pratique (2h)

Logement en chambre double partagée.

Les repas végétariens sont inclus du vendredi soir, jusqu’au déjeuner dimanche, ainsi que les tisanes et petites collations.

PRIX : 490 € (acompte de 100 € pour réserver)

PROFESSEUR :

Julien MAUCLERT professeur passionné de handstand & yoga, également référent acrobatique et spécialités de cirque pour la formation professionnelle du Plus petit Cirque du Monde à Bagneux (92).

LIEU :

L'arbre aux étoiles - Le Feugré, 168 Impasse d'Aumale 27210 Fatouville-Grestain

CUISINE :

• Petit déjeuner prioritairement bio et local en buffet

• Cuisine bio-végétarienne et prioritairement locale de qualité, avec un menu unique pour l’ensemble du groupe (par l’intermédiaire des cuisinières indépendantes avec lesquelles nous travaillons régulièrement)

INSCRIPTIONS :

Par mail : mauclert.julien@wanadoo.fr

Acompte de 100 € par virement bancaire, solde à régler avant le 31 Décembre 2024.

CONDITIONS D’ANNULATION :

- remboursement si l'annulation intervient au plus tard 22 jours avant le début du stage

- remboursement 50 % si l'annulation intervient moins de 21 jours avant le début du stage.

- pas de remboursement si l'annulation intervient moins de 7 jours avant le début de l'évènement.